SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-16 MASCULINOS

Vai realizar-se nos dias 19, 20 e 21 de Dezembro de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-16 Masculinos, no seguinte local e horários:

- 19 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão da Escola Secundária Dom Dinis;

- 20 de Dezembro de 2011 - Das 10h30 às 13h00 - Pavilhão da Escola Secundária Dom Dinis;

- 21 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão da Escola Secundária Dom Dinis;

Para esta Acção foram seleccionados os seguintes Atletas:

Nuno Brito
Pedro Chicória
Alexandre Cavaleiro
Rui Saraiva
do Olivais Futebol Clube

Gustavo Rodrigues
da Associação Vincit Qui Se Vincit - Academia de Basquetebol

João Silva
do Sampaense Basket

Filipe Frazão
do Basquetebol Clube Cantanhede

Nuno Bonfim
Bruno Marques
André Mendes
Guilherme MAscarenhas
André Silva
Diogo Araújo
do Ginásio Clube Figueirense

David Figueiras
Manuel Sousa
Luís Gonçalves
da Associação Académica de Coimbra

ASSMBLEIA GERAL ORDINÁRIA DA ASSOCIAÇÃO DE BASQUETEBOL DE COIMBRA

No próximo dia 15 de Dezembro de 2011 vai realizar-se a Assembleia Geral Ordinária, pelas 21.00 horas, na Sede da Associação de Basquetebol de Coimbra, sito na Urbanização Quinta Dom João, Lote 2 – E/P, com a seguinte Ordem de Trabalho;


1 – Informações

2 – Ratificação da Filiação na Associação de Basquetebol de Coimbra do Clube:

- Associação Vincit Qui Se Vincit – Academia de Basquetebol

2 – Apreciar, discutir e votar o Plano de Actividades e o Orçamento para o Ano de 2012.

O " MAGIC " DAY CAMP voltará a Portugal neste NATAL 2011

O " MAGIC " DAY CAMP voltará a Portugal neste NATAL 2011

19 Dezembro - BRAGA
20 Dezembro - PORTO
21 Dezembro - AVEIRO
22 Dezembro - COIMBRA
23 Dezembro - TORRES NOVAS

As INSCRIÇÕES são feitas no dia e no local do Campo a partir das 9 horas.
com um CUSTO INDIVIDUAL de 25 €

Em cada Associação de Basquetebol (Braga - Porto - Aveiro - Coimbra - Santarém) poderão ser feitas PRÉ RESERVAS.
Cada jovem participante receberá à entrada para o Campo uma Tshirt MAGIC e no encerramento um certificado de participação no MAGIC CAMP 2012.
O Campo funcionará SEM INTERRUPÇÃO das 9.30 horas até ás 17.30 horas.
Cada participante deverá TRAZER SUPLEMENTO ALIMENTAR para ir digerindo ao longo do dia.
Ao longo do dia haverá actividades de treino (aprendizagem e desenvolvimento de skills ) e jogo .
Muito contribuirá para o SUCESSO global do MAGIC Camp, a entrega e o profissionalismo do Coach Don Arey ( Diretor dos Orlando Magic Camps e da Jam Session do Los Angelles All Star Game ), que não irá dar descanso aos jovens, com uma grande multiplicidade de propostas que visam transmitir novas vivências e aprendizagens.
UM DIA com... UM NBA COACH USA … È PARA APROVEITAR MUITO BEM.

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  A ABC retirou o dia 22 de Dezembro no seu plano de trabalho com as selecções distritais, para que todos os atletas interessados possam participar neste evento.
  

FORMAÇÃO CONTÍNUA DE TREINADORES - ABC

O programa de acções de formação contínua para treinadores de basquetebol avançou ontem com mais duas sessões. Norberto Alves e Cristina Viegas prepararam um treino cujo tema principal foi a defesa do jogador com bola e a defesa das penetrações.

Os atletas das selecções de sub-16 femininos e masculinos e os seus treinadores, Ivo Rego, Vasco Azenha, Cláudio Figueiredo e Daniel David, aproveitaram mais um momento de trabalho em conjunto conforme se previu nos objectivos deste programa.

A sequência de exercícios dedicou especial atenção à dinâmica do treino, salientando a necessidade de treinar ataque para poder treinar bem defesa, especialmente as reacções à penetração ofensivas, quando se pretende treinar a movimentação defensiva de ajudas e rotações.

Pontos de especial atenção:

Os espaços defensivos, negação, contenção e orientação e o ajuste necessário do defensor em função do espaço onde defende.

A ajuda como parte da defesa colectiva (quando há penetração todos reagem).

A ocupação de espaço no campo como arma fundamental da defesa.

A atitude “atacante” de todos os defensores.

A sessão formação para os atletas sub-16 masculinos teve o apoio da Escola Secundária com 3º Ciclo D. Diniz, de Coimbra e Academia de Basquetebol, contou com o formador Norberto Alves e com a presença do presidente da Associação de Basquetebol de Coimbra, Emídio Fidalgo e do presidente do clube anfitrião, Paulo Lucas.

A sessão do sector feminino decorreu em colaboração com o Olivais de Coimbra, com a formadora Cristina Viegas e com a presença de vários directores do clube.
A Associação de Basquetebol de Coimbra agradece à Escola D. Diniz e aos clubes, Academia do Basquetebol e Olivais, o seu empenho para que tudo corresse bem.

Atletas presentes nas acções:

16 masculinos: David Figueiras (AAC); Nuno Brito, Rui Saraiva, Alexandre Cavaleiro, Pedro Chicória (OFC); Bernardo Neves, Gonçalo Dias (Ginásio Fig); Bernardo Monteiro (Inf. Montemor); Gustavo Rodrigues, Pedro Mendes, João Bento , Vasco Lucas, João Marcelino – (Academia Basquetebol D. Dinis).

16 femininos: Ana Amaro, Ana Carolina Antunes, Beatriz Fernandes, Maria Gonçalves, Teresa Salazar (AAC); Ana Catarina Rodrigues, Inês Filipe (Sp. Figueirense); Bruna Correia (ASSSC Cantanhedense); Sara Luzío, Laura Fortuna, Catarina Antunes (CAD); Ana Garcia, Maria Chão, Mariana Gomes, Daniela Novo, Ana Amaral, Carolina Santos, Inês Bem-Haja (Olivais)

Formação Contínua de Treinadores - 5 de Dezembro

Prossegue na próxima segunda-feira, 5 de Dezembro o plano de formação contínua de treinadores que a Associação de Basquetebol de Coimbra leva a efeito com a colaboração de vários clubes do distrito.

Tema: Defesa do Jog. com bola e defesa das penetrações: as ajudas defensivas

Norberto Alves

Sub-16 masculinos: Pav. Escola D. Diniz, Coimbra (Academia de Basquetebol) das 19.00h às 20.30h

Cristina Viegas

Sub-16 femininos: Pav. Eng. Augusto Correia, Coimbra (Olivais F C) das 20.00h às 21.30h

As acções são abertas a todos os treinadores interessados. Agradecemos contudo que façam a pré-inscrição para os contactos da ABC:

secretaria.coimbra@gmail.com ou dtrcoimbra@gmail.com