23 de dezembro de 2011

2º ESTÁGIO DAS SELECÇÕES DISTRITAIS





As selecções distritais dos escalões de sub-14 e sub-16 trabalharam na primeira semana de férias escolares do Natal, continuando o programa já iniciado em Outubro. Esta foi a segunda concentração para os sub-14 enquanto os sub-16 já tem estado mais vezes concentrados, devido ao programa de formação contínua de treinadores.

Treino de lançamento, reacção à alternância de posse de bola, ocupação de espaço no campo, seja em contra-ataque seja na reacção às penetrações, e 1x1, foram os temas com maior incidência nos treinos realizados.

Com grandes dificuldades para manter o trabalho com as 4 selecções ao longo da época, a ABC contou com a preciosa colaboração de várias entidades:

As sub-14 femininos foram recebidos em Cantanhede nas excelentes instalações do Pav. Marialvas e tiveram inclusive a visita, no seu último treino, do Sr. João Moura, Presidente da Câmara Municipal. Foram 3 dias de muito trabalho e entrega total de treinadores e atletas.

A Escola Cristina Torres foi anfitriã da selecção de sub-14 masculinos, que teve ainda o apoio da Junta de Freguesia de S. Julião.

Em Coimbra, onde treinaram os sub-16 femininos e masculinos, a Associação teve o apoio da Escola 3º e Sec. D. Diniz e da Câmara Municipal de Coimbra, CAD-ACB e AAC.

Na próxima semana as 4 selecções vão participar num torneio em Ponte de Lima, a convite da Associação de Basquetebol de Viana do Castelo e com o apoio da Câmara Municipal da Figueira da Foz.

BOAS FESTAS

A Associação de Basquetebol de Coimbra, deseja a todos os seus Filiados e a todos
Basquetebolistas um SANTO NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO.

14 de dezembro de 2011

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-14 FEMININOS

Vai realizar-se nos dias 19, 20 e 21 de Dezembro de 2011, a 2ª Acção da Selecção Distrital de Sub-14 Femininos, no seguinte local e horários:

- 19 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão do Marialvas;

- 20 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão do Marialvas;

- 21 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão do Marialvas;

Para esta Acção foram seleccionados as seguintes Atletas:

Diana Santos
Maria Gonçalves
do Olivais Futebol Clube

Francisca Ferreira
Alexandra Viana
Catarina Andrade
Maria Valente
Patrícia Oliveira
Margarida Fernandes
da Associação Académica de Coimbra

Francisca Meneses
Mariana Melo
Matilde Melo
da A S S Sociedade Columbófila Cantanhedense

Leonor Oliveira
Maria Lucas
Ana Rodrigues
da Associação Vincit Qui Se Vincit - Academia de Basquetebol

Luísa Carvalho
Maria Neto
Joana Rodrigues
do Sporting Clube Figueirense

Sofia Ribeiro
do CAD - Associação Coimbra Basquete

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-14 MASCULINOS

Vai realizar-se nos dias 19, 20 e 21 de Dezembro de 2011, a 2ª Acção da Selecção Distrital de Sub-14 Masculinos, no seguinte local e horários:

- 19 de Dezembro de 2011 - Das 17h30 às 19h30 - Pavilhão da Escola EB 2/3 do Paião;

- 20 de Dezembro de 2011 - Das 17h30 às 19h30 - Pavilhão da Escola EB 2/3 do Paião;

- 21 de Dezembro de 2011 - Das 10h30 às 12h00 e das 15h00 às 16h30 - Pavilhão da Escola EB 2/3 do Paião;

Para esta Acção foram seleccionados os seguintes Atletas:

Alexandre Almeida
Hugo Matos
Gonçalo Veríssimo
Syonn Barros
Francisco Simões
Filipe Brito
Luís Martins
do Olivais Futebol Clube

Luís Albergaria
do CAD - Associação Coimbra Basquete

Pedro Marcelino
da Associação Vincit Qui Se Vincit - Academia de Basquetebol

Aquiles Gonçalves
do Basquetebol Clube Cantanhede

Gonçalo Barbosa
Luís Carmelo
José Dias
Diogo Luciano
Rafael Paixão
Vladyslav Voytso
do Ginásio Clube Figueirense

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-16 FEMININOS

Vai realizar-se nos dias 19, 20 e 21 de Dezembro de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-16 Femininos, no seguinte local e horários:

- 19 de Dezembro de 2011 - Das 18h00 às 20h00 - Pavilhão Desportivo Municipal;

- 20 de Dezembro de 2011 - Das 18h30 às 20h30 - Pavilhão Desportivo Municipal;

- 21 de Dezembro de 2011 - Das 18h30 às 20h00 - Pavilhão da Escola Alice Gouveia;

Para esta Acção foram seleccionados as seguintes Atletas:

Ana Amaral
Carolina Santos
Ana Garcia
Inês Bem-Haja
do Olivais Futebol Clube

Ana Amaro
Ana Antunes
Beatriz Fernandes
Teresa Salazar
Maria Gonçalves
da Associação Académica de Coimbra

Sara Luzio
Mariana Barreira
Laura Fortuna
Ana Donato
do CAD - Associação Coimbra Basquete

Bruna Correia
da A S S Sociedade Columbófila Cantanhedense

Inês Filipe
Ana Nunes
do Sporting Clube Figueirense

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-16 MASCULINOS

Vai realizar-se nos dias 19, 20 e 21 de Dezembro de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-16 Masculinos, no seguinte local e horários:

- 19 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão da Escola Secundária Dom Dinis;

- 20 de Dezembro de 2011 - Das 10h30 às 13h00 - Pavilhão da Escola Secundária Dom Dinis;

- 21 de Dezembro de 2011 - Das 15h00 às 17h00 - Pavilhão da Escola Secundária Dom Dinis;

Para esta Acção foram seleccionados os seguintes Atletas:

Nuno Brito
Pedro Chicória
Alexandre Cavaleiro
Rui Saraiva
do Olivais Futebol Clube

Gustavo Rodrigues
da Associação Vincit Qui Se Vincit - Academia de Basquetebol

João Silva
do Sampaense Basket

Filipe Frazão
do Basquetebol Clube Cantanhede

Nuno Bonfim
Bruno Marques
André Mendes
Guilherme MAscarenhas
André Silva
Diogo Araújo
do Ginásio Clube Figueirense

David Figueiras
Manuel Sousa
Luís Gonçalves
da Associação Académica de Coimbra

ASSMBLEIA GERAL ORDINÁRIA DA ASSOCIAÇÃO DE BASQUETEBOL DE COIMBRA

No próximo dia 15 de Dezembro de 2011 vai realizar-se a Assembleia Geral Ordinária, pelas 21.00 horas, na Sede da Associação de Basquetebol de Coimbra, sito na Urbanização Quinta Dom João, Lote 2 – E/P, com a seguinte Ordem de Trabalho;


1 – Informações

2 – Ratificação da Filiação na Associação de Basquetebol de Coimbra do Clube:

- Associação Vincit Qui Se Vincit – Academia de Basquetebol

2 – Apreciar, discutir e votar o Plano de Actividades e o Orçamento para o Ano de 2012.

8 de dezembro de 2011

O " MAGIC " DAY CAMP voltará a Portugal neste NATAL 2011


O " MAGIC " DAY CAMP voltará a Portugal neste NATAL 2011

19 Dezembro - BRAGA
20 Dezembro - PORTO
21 Dezembro - AVEIRO
22 Dezembro - COIMBRA
23 Dezembro - TORRES NOVAS

As INSCRIÇÕES são feitas no dia e no local do Campo a partir das 9 horas.
com um CUSTO INDIVIDUAL de 25 €

Em cada Associação de Basquetebol (Braga - Porto - Aveiro - Coimbra - Santarém) poderão ser feitas PRÉ RESERVAS.
Cada jovem participante receberá à entrada para o Campo uma Tshirt MAGIC e no encerramento um certificado de participação no MAGIC CAMP 2012.
O Campo funcionará SEM INTERRUPÇÃO das 9.30 horas até ás 17.30 horas.
Cada participante deverá TRAZER SUPLEMENTO ALIMENTAR para ir digerindo ao longo do dia.
Ao longo do dia haverá actividades de treino (aprendizagem e desenvolvimento de skills ) e jogo .
Muito contribuirá para o SUCESSO global do MAGIC Camp, a entrega e o profissionalismo do Coach Don Arey ( Diretor dos Orlando Magic Camps e da Jam Session do Los Angelles All Star Game ), que não irá dar descanso aos jovens, com uma grande multiplicidade de propostas que visam transmitir novas vivências e aprendizagens.
UM DIA com... UM NBA COACH USA … È PARA APROVEITAR MUITO BEM.














  • A ABC retirou o dia 22 de Dezembro no seu plano de trabalho com as selecções distritais, para que todos os atletas interessados possam participar neste evento.

6 de dezembro de 2011

FORMAÇÃO CONTÍNUA DE TREINADORES - ABC





O programa de acções de formação contínua para treinadores de basquetebol avançou ontem com mais duas sessões. Norberto Alves e Cristina Viegas prepararam um treino cujo tema principal foi a defesa do jogador com bola e a defesa das penetrações.

Os atletas das selecções de sub-16 femininos e masculinos e os seus treinadores, Ivo Rego, Vasco Azenha, Cláudio Figueiredo e Daniel David, aproveitaram mais um momento de trabalho em conjunto conforme se previu nos objectivos deste programa.

A sequência de exercícios dedicou especial atenção à dinâmica do treino, salientando a necessidade de treinar ataque para poder treinar bem defesa, especialmente as reacções à penetração ofensivas, quando se pretende treinar a movimentação defensiva de ajudas e rotações.

Pontos de especial atenção:

Os espaços defensivos, negação, contenção e orientação e o ajuste necessário do defensor em função do espaço onde defende.

A ajuda como parte da defesa colectiva (quando há penetração todos reagem).

A ocupação de espaço no campo como arma fundamental da defesa.

A atitude “atacante” de todos os defensores.

A sessão formação para os atletas sub-16 masculinos teve o apoio da Escola Secundária com 3º Ciclo D. Diniz, de Coimbra e Academia de Basquetebol, contou com o formador Norberto Alves e com a presença do presidente da Associação de Basquetebol de Coimbra, Emídio Fidalgo e do presidente do clube anfitrião, Paulo Lucas.

A sessão do sector feminino decorreu em colaboração com o Olivais de Coimbra, com a formadora Cristina Viegas e com a presença de vários directores do clube.
A Associação de Basquetebol de Coimbra agradece à Escola D. Diniz e aos clubes, Academia do Basquetebol e Olivais, o seu empenho para que tudo corresse bem.

Atletas presentes nas acções:

16 masculinos: David Figueiras (AAC); Nuno Brito, Rui Saraiva, Alexandre Cavaleiro, Pedro Chicória (OFC); Bernardo Neves, Gonçalo Dias (Ginásio Fig); Bernardo Monteiro (Inf. Montemor); Gustavo Rodrigues, Pedro Mendes, João Bento , Vasco Lucas, João Marcelino – (Academia Basquetebol D. Dinis).

16 femininos: Ana Amaro, Ana Carolina Antunes, Beatriz Fernandes, Maria Gonçalves, Teresa Salazar (AAC); Ana Catarina Rodrigues, Inês Filipe (Sp. Figueirense); Bruna Correia (ASSSC Cantanhedense); Sara Luzío, Laura Fortuna, Catarina Antunes (CAD); Ana Garcia, Maria Chão, Mariana Gomes, Daniela Novo, Ana Amaral, Carolina Santos, Inês Bem-Haja (Olivais)

30 de novembro de 2011

Formação Contínua de Treinadores - 5 de Dezembro




Prossegue na próxima segunda-feira, 5 de Dezembro o plano de formação contínua de treinadores que a Associação de Basquetebol de Coimbra leva a efeito com a colaboração de vários clubes do distrito.

Tema: Defesa do Jog. com bola e defesa das penetrações: as ajudas defensivas

Norberto Alves

Sub-16 masculinos: Pav. Escola D. Diniz, Coimbra (Academia de Basquetebol) das 19.00h às 20.30h

Cristina Viegas

Sub-16 femininos: Pav. Eng. Augusto Correia, Coimbra (Olivais F C) das 20.00h às 21.30h

As acções são abertas a todos os treinadores interessados. Agradecemos contudo que façam a pré-inscrição para os contactos da ABC:

secretaria.coimbra@gmail.com ou dtrcoimbra@gmail.com

17 de novembro de 2011



A Associação de Basquetebol de Coimbra vai levar a sua 2ª Acção de Formação para Treinadores de Jovens, desta feita no setor Feminino no próximo dia 21 de Novembro de 2011, das 19.00 às 20.30 horas, no Pavilhão Desportivo Municipal (pavilhão do CAD), em Coimbra. Contando com a experiência de Cristina Viegas, treinadora e atleta com vasta experiencia, ex-internacional sénior e mais recentemente internacional como treinadora ao serviço da selecção nacional de sub-16 femininos e treinadora do centro de treino do Calvão nas duas últimas épocas.


Esta acção, conta com a colaboração dos clubes do distrito e em particular do CAD-ACB que nos recebe no seu horário de treino.


Todos os treinadores interessados deverão confirmar a sua presença para os contactos da ABC: secretaria.coimbra@gmail.com ou dtrcoimbra@gmail.com



Tema: 1x1 e finalizações diversas

Formadora: Cristina Viegas


Treinadores da selecção: Claúdio Figueiredo e Daniel David

Atletas Convocadas: AAC: Ana Amaro; Ana Carolina Antunes; Beatriz Fernandes; Maria Gonçalves Olivais: Ana Carolina Amaral; Carolina Santos; Inês Bem Haja Sp. Figueirense: Ana Catarina Rodrigues; Inês Filipe; Glawdys Lemos ASSSC Cantanhedense: Bruna Correia; Rute Mendes CAD - Coimbra Basquete: Sara Luzio; Ana Donato; Francisca Marques; Catarina Antunes;

8 de novembro de 2011

FORMAÇÃO CONTÍNUA DE TREINADORES / TRABALHO COM OS JOVENS DE ELEVADO POTENCIAL










Iniciou ontem em Montemor-o-Velho, o programa de formação contínua de treinadores sob coordenação do Prof. Norberto Alves.
Poucos mas muito interessados, os formandos assistiram a esta sessão que no final teve um pequeno momento de debate sobre o tema principal.
Compareceram os atletas:
Olivais: Alexandre Cavaleiro, Nuno Brito e Rui Saraiva
Ginásio: João Lé, André Mendes, Guilherme Mascarenhas, Diogo Araújo, André Silva, Bruno Marques
BCCantanhede: Filipe Frazão
CIM: Alexandre Gonçalves, Luís Ferreira, Hiago Silva, Ricardo Guerra
Conforte previsto nos objectivos desta iniciativa, o desenvolvimento individual dos atletas foi o principal foco desta acção e todos os que compareceram à chamada aproveitaram para trabalhar e desenvolver as suas aptidões de finalização a partir de situações jogadas em meio campo, partindo de 1x0, 2x0 e 3x0 para chegar à situação mais complexa de 3x3, utilizando os bloqueios directos e a entrega da bola à mão. Os atletas foram estimulados a tomar decisões dentro de um quadro de possibilidades e estiveram ao nível da exigência de mais este desafio.
Uma palavra de agradecimento ao Clube Infante de Montemor que recebeu a iniciativa, aos clubes que disponibilizaram os seus atletas e aos pais e mães que os transportaram e assistiram à sessão, mostrando interesse no acompanhamento da actividade dos seus filhos.
Este programa prossegue no próximo dia 21 de Novembro com a 1ª sessão para sub-16 femininos. Cristina Viegas é a formadora e a acção decorre no Pavilhão do CAD em Coimbra, das 19.00h às 20.30h. Tema: 1x1 e finalizações diversas

7 de novembro de 2011

CURSO DE FORMAÇÃO INICIAL DE ÁRBITROS E OFICIAIS DE MESA – UM SUCESSO AO NÍVEL DA ADESÃO


Conselho de Arbitragem da Associação de Basquetebol de Coimbra

Com o apoio da Câmara Municipal de Coimbra e do Sport Clube Conimbricense, decorreu no passado fim-de-semana o Curso de Formação Inicial de árbitros e oficiais de mesa.

Numa altura em que escasseiam juízes a nível nacional, Coimbra revelou-se uma lição. O investimento do Conselho de Arbitragem e da ABCoimbra na divulgação deste curso, e especialmente o forte interesse e envolvimento dos clubes, levou a algo inédito: a presença de mais de 60 candidatos.

Divididos em 40 candidatos a árbitros e 22 candidatos a oficial de mesa, os participantes neste curso oscilaram entre os 14 e os 44 anos sendo maioritariamente jovens entre os 15 e os 17 e com ligação à modalidade.

Os formadores, Eduardo Nabais, João Ferreira, Sérgio Adegas, Diogo Morais, Gaspar da Silva e José Lopes estavam satisfeitos no final pela enorme adesão a este curso e pelo interesse demonstrado ao longo das sessões, que foram bastante interactivas.

Espera-se agora que estes novos juízes comecem a chegar aos campos para continuarem este processo de aprendizagem e ajudarem ao desenvolvimento da modalidade.

Formação Contínua de Treinadores - ABC/Clubes


Inicia hoje em Montemor-o-Velho, Pav. Municipal, com o Clube Infante de Montemor como aniftrião, o programa de formação contínua de treinadores sob coordenação do Prof. Norberto Alves


O programa consiste em 5 sessões de treino, salientado conteúdos e metodologias adequados ao escalão de sub-16 e potenciadoras do desenvolvimento de cada jogador/a. Estas acções são abertas a todos os treinadores interessados.

A sessão de treino de hoje decorre das 20.00h às 21.30h e tem como conteúdo fundamental: 1x1 e finalizações diversas

Nesta sessão o prof Norberto irá apresentar formas de trabalho destes conteúdos e detalhes importantes para a qualidade do treino.

Estarão presentes os treinadores da selecção de sub-16 masculinos, Ivo Rego e Vasco Azenha, e os atletas selecionados para esta acção:

Olivais: Alexandre Cavaleiro, Nuno Brito e Rui Saraiva

Ginásio:João Lé, André Mendes, Guilherme Mascarenhas, Diogo Araújo, André Silva, Bruno Marques

BCCantanhede:Filipe Frazão

AAC: Manuel Sousa, Luís Gonçalves

CIM: 4 atletas a indicar pelo clube

31 de outubro de 2011

FORMAÇÃO CONTÍNUA PARA TREINADORES

Conforme proposta anteriormente apresentada a ABC vai iniciar no próximo dia 7 de Novembro, o programa de formação contínua de treinadores que servirá igualmente a observação/preparação de atletas que poderão integrar as selecções distritais de sub-16.

A coordenação e parte prática (masculinos) será da responsabilidade do Professor Norberto Alves e terá a colaboração da Professora Cristina Viegas (femininos), estarão presentes, em cada acção os Seleccionadores e/ou os Treinadores Adjuntos das Selecções Distritais de sub-16.

O programa consiste em 5 sessões de treino, salientado conteúdos e metodologias adequados ao escalão de sub-16 e potenciadoras do desenvolvimento de cada jogador/a, conforme programa em anexo.

CALENDÁRIO DAS ACÇÕES

Sub- 16 Masculinos; Formador: Norberto Alves

7 de Novembro 2011 – 1x1 e finalizações diversas

CIM (masculinos) 20.00h-21.30h Pav. Munic. Montemor-o-Velho

5 de Dezembro 2011 – Defesa do Jog. com bola e defesa das penetrações: as ajudas defensivas

Academia (masculinos) 19.00h-20.30h Pav. Esc. D. Diniz

9 de Janeiro 2012 Reacções ofensivas às penetrações, associadas a um jogo com 4 exteriores

BCCantanhede (masculinos) 20.00h-21.30h Mun.Cantanhede

6 de Fevereiro 2012 – A utilização do bloqueio directo central e defesa dos bloqueios directos centrais

Academia (masculinos) 19.00h-20.30h Pav. Esc. D. Diniz

5 de Março 2012 – Construção do ataque sem a utilização de bloqueios directos e com a utilização de bloqueios directos

CAD (masculinos) 19.00h-20.30h Pav. Desp. Municipal



Sub-16 femininos; Formadora: Cristina Viegas

21 de Novembro 2011 – 1x1 e finalizações diversas

CAD (femininos) 19.00h-20.30h Pav. Desp. Municipal

5 de Dezembro 2011 – Defesa do Jog. com bola e defesa das penetrações: as ajudas defensivas

Olivais (femininos) 20.00h-21.30h - Pav. Eng. Augusto Correia

9 de Janeiro 2012 Reacções ofensivas às penetrações, associadas a um jogo com 4 exteriores

... a indicar

6 de Fevereiro 2012 – A utilização do bloqueio directo central e defesa dos bloqueios directos centrais

Sporting Figueirense (femininos) 20.00h-21.30h Esc. João Barros

5 de Março 2012 – Construção do ataque sem a utilização de bloqueios directos e com a utilização de bloqueios directos

Soc. Columbófila (femininos) 20.00h-21.30h Mun.Cantanhede (femininos)