22 de março de 2011

FESTA DO BASQUETEBOL JUVENIL

FESTA DO BASQUETEBOL JUVENIL

PORTIMÃO

14 A 17 DE ABRIL 2011

Tal como em anos anteriores, vai desenrolar-se também este ano em Portimão o que já é considerado o maior evento desportivo dedicado ao Basquetebol Juvenil.
De forma a que possam acompanhar de perto não só este evento, bem como os vossos familiares e amigos envolvidos nesta Festa, a Coimbratur, parceira da Associação de Basquetebol de Coimbra, desenvolveu um conjunto de opções, de forma a que possam antecipadamente garantir o alojamento, numa altura em que a procura é bastante grande.

Existem várias opções disponíveis em função dos vários interesses pessoais e próprios, existindo também a possibilidade de transfer caso seja essa a opção pretendida.

Ao abrigo do protocolo existente entre a Coimbratur e a Associação de Basquetebol de Coimbra, os preços mencionados serão objecto de um desconto financeiro de 2% podendo no entanto chegar aos 5% para reservas efectuadas até ao final de Março de 2011.
Ainda ao abrigo cooperação com a ABC, poderão optar pelo pagamento fraseado até 90 dias, não sendo neste caso aplicado o desconto financeiro.


OPÇÃO APARTAMENTO

1 – CLUBE AMARILIS ( Praia da Rocha )

Os Apartamentos Amarilis estão situados a 400 metros da Praia da Rocha e do centro urbano.
Apartamentos: 60 apartamentos de 1 dormitório equipados com cozinha, menaje de cozinha, telefone, TV e cofre.
Completa as suas instalações com: elevador, salão social, cafetaria, piscina exterior, piscina interior climatizada, jacuzzi, sauna, ginásio, court de ténis, squash, zonas ajardinadas e parking.
Limpeza diária excepto domingos e feriados.


14 a 17 de Abril

Só alojamento

T1 – 2 Pax – 37,4€ / Apart / Noite
T1 – 3/4 Pax – 43,6€ / Apart / Noite


OPÇÃO HOTEL

1 – HOTEL LUAR 3* - PRAIA DA ROCHA
Localizado no extremo oeste da Praia da Rocha, sobre a falésia, tem acesso a uma praia calma e encontra-se a 100 metros de restaurantes e bares e a cerca de 500 metros do centro do Resort. O Hotel LUAR oferece uma vista magnífica sobre a Praia da Rocha e praias adjacentes.
Preço por Quarto Duplo em APA ( 2 pax ) – 38€ / Noite


2 – SUITE HOTEL DA ROCHA 4*
O Hotel Da Rocha é um hotel elegante e moderno, com um design interior minimalista e acesso imediato a uma das praias mais bonitas do Algarve.

O Hotel da Rocha oferece uma variedade de suites com vista para o mar e para a área circundante. Todas as suites têm uma varanda, uma área de estar, uma casa de banho e uma kitchenette totalmente equipada. Cada quarto tem comodidades como ar condicionado, secador de cabelo e um frigorífico.
Suite Júnior Vista Terra em APA ( 2 pax )
68€ / Suite / Noite .

CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

1 – No acto de reserva – 30%

2 – Final de Fevereiro – 30%

3 – 10 dias antes do evento – 40%


Nota: enquanto filiados na ABC existirá um desconto financeiro de 2% ou a possibilidade do pagamento fraseado até 90 dias.

Para reservas confirmadas até ao final de Março será aplicado um desconto de 5%.

Para reservas contactar

239 840 080

917 770 445
reservas@coimbratur.com

18 de março de 2011

TREINO DISTRITAL DE SUB-14 MASCULINOS E FEMININOS INSERIDO NO PROGRAMA “PASSO A PASSO”




Decorreu mais uma acção do programa “passo a passo”, organizada no contexto do estágio do curso tecnológico de desporto nas instalações da Escola Secundária Quinta das Flores.

Esta acção que durou duas horas contou com a participação de 25 atletas de 1º ano deste escalão, sendo 15 do sexo masculino e 10 do sexo feminino.

O trabalho desenvolvido visa o treino de competências da táctica individual dos atletas:
- 2x0 – combinações tácticas ofensivas, reacções à penetração
- 2x2 – contra-ataque
- Treino de Lançamento com leitura de situação defensiva – finta curto e finta longo
- Treino de defesa em situação de close out - técnica deslizamentos/corrida e reacções

16 de março de 2011

CARNAVAL ACTIVO COM MUITO TRABALHO DAS SELECÇÕES DISTRITAIS DE COIMBRA





As paragens para férias escolares são já habitualmente períodos de forte investimento na preparação das selecções distritais, e o Carnaval não foi excepção.
Nos dias 5, 6 e 7 de Março decorreu a 4ª Acção de preparação com vista à participação na Festa do Basquetebol a realizar na Pascoa em Portimão .
Aproveitando o grande apoio do Lousanense e Câmara Municipal da Lousã, os sub-14 estiveram num estágio em regime de internato enquanto os sub-16 treinaram em Coimbra na Escola Alice Gouveia.
Treinadores e atletas estiveram comprometidos na construção das equipas que irão competir em Abril, tendo sempre em vista o desenvolvimento de cada jogador de acordo com o seu potencial.
Foram realizados jogos treinos com as equipas do Lousanense (sub-19/Sem fem e sub-18/20 masculinos), Olivais (sub-18) e CAD-ACB (seniores femininos), que se disponibilizaram para ajudar as selecções nesta fase de preparação.
Neste âmbito, decorre no próximo sábado em Coimbra, pelas 11.00h, uma reunião com os encarregados de educação dos atletas das selecções e todo o enquadramento humano da Associação.

SESSÃO SOBRE LIDERANÇA ABRE A FORMAÇÃO DE DIRIGENTES EM COIMBRA



Decorreu na passada 2ª feira a primeira sessão do programa de formação para dirigentes desportivos que a Associação de Basquetebol de Coimbra está a levar a efeito.
Com a presença de dirigentes da Académica, Olivais, Associação de Basquetebol e elementos da Associação Columbófila de Cantanhede, a sessão foi orientada pela Drª Margarida Lima da Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra.
A sessão foi interactiva e experiencial, procurando aproximar os participantes e criar em cada um a necessidade de desenvolver capacidades de comunicação fundamentais para uma boa liderança.
Alguns conceitos foram abordados e merecem o nosso destaque:
- Liderar é desenvolver equipas que cooperam para atingir objectivos comuns
- A boa comunicação é fundamental para a liderança de equipas, por isso é necessário desenvolver uma linguagem comum, que seja entendida por todos, desenvolver a capacidade de escuta, promover a utilização do feedback nos dois sentidos – dar e pedir feedback.
- Actualmente a liderança tende a ser participativa, algo que se adapta à realidade do dirigismo desportivo, contudo é fundamental que todos os membros da equipa directiva, e mesmo da organização, conheçam e façam cumprir os objectivos, valores e regras escolhidos pela organização (clube ou associação).
- Liderar é também promover um ambiente de cooperação onde todos os elementos da organização estão alinhados com os objectivos.
- O líder e os elementos da equipa trabalham melhor quando são capazes de analisar as questões sob diferentes pontos de vista.

Decorreu em ambiente de partilha esta primeira sessão, sendo um bom prenúncio para a continuação do programa.
A próxima sessão decorre no dia 4 de Abril, com o convidado Vitor Pereira, Presidente da Comissão de Arbitragem da Liga PF, Professor convidado do ISG-Instituto Superior de Gestão e Consultor de Recursos Humanos.
Tema: Comunicação externa e interna; Imagem Pessoal e Imagem Contextual

3 de março de 2011

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-14 FEMININOS

Vai realizar-se nos dias 5, 6 e 7 de Março de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-14 Femininos, no seguinte local e horários:


- 5 de Março de 2011 - Das 16h30 ás 18h00
- 6 de Março de 2011 - Das 11h30 às 13h00 e das 16h30 ás 18h30
- 7 de Março de 2011 - Das 11h30 ás 13h00 e das 16h00 às 17h30

O local dos treinos é no Pavilhão Municipal da Lousã. Esta Acção é em Regima de Internato.

Para esta Acção foram seleccionadas as seguintes atletas:
Inês Bem-Haja
Mariana Pereira
Francisca Marques
do Olivais Futebol Clube
Beatriz Fernandes
Maria Gonçalves
Ana Antunes
Teresa Salazar
Francisca Ferreira
Bárbara Cunha
da Associação Académica de Coimbra
Rute Mendes
Bruna Correia
Francisca Meneses
Bruna Costa
da A S S Sociedade Columbófila Cantanhedense
Luísa Carvalho
Ana Rodrigues
do Sporting Clube Figueirense
Margarida Fernandes
do Clube Infante Montemor

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-14 MASCULINOS

Vai realizar-se nos dias 5, 6 e 7 de Março de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-14 Masculinos, no seguinte local e horários:


- 5 de Março de 2011 - Das 15h00 ás 16h30
- 6 de Março de 2011 - Das 10h00 às 11h30 e da 14h30 ás 16h30
- 7 de Março de 2011 - Das 10h00 ás 11h30 e das 14h30 às 16h00

O local dos treinos é no Pavilhão Municipal da Lousã. Esta Acção é em regime de internato.

Para esta Acção foram seleccionados os seguintes atletas:

Rui Saraiva
Miguel Brito
Ruben Diniz
do Olivais Futebol Clube

Gustavo Rodrigues
Pedro Mendes
João bento
da Associação Académica de Coimbra

André Silva
do CAD - Associação Coimbra Basquete

André Silva
Diogo Araújo
Alberto Teixeira
Tiago Antunes
Alexandre Gonçalves
do Ginásio Clube Figueirense

André Cavaco
do Sampaense Basket

João Cunha
do Clube Infante Montemor

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-16 FEMININOS

Vai realizar-se nos dias 5, 6 e 7 de Março de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-16 Femininos, no seguinte local e horários:


- 5 de Março de 2011 - Das 11h00 ás 12h30 e das 16h00 às 17h30
- 6 de Março de 2011 - Das 11h00 às 13h00
- 7 de Março de 2011 - Das 11h00 ás 12h30 e das 16h00 às 17h30

O local dos treinos é no Pavilhão da Escola Alice Gouveia, em Coimbra

Para esta Acção foram seleccionadas as seguintes atletas:

Andreia Rebelo
Rita Lucena
Eduarda Sousa
Rita Domingos
Ana Amaral
do Olivais Futebol Clube

Antónia Santos
Josephine Filipe
Ana Sarmento
Ana Amaro
da Associação Académica de Coimbra

Luísa Frutuoso
Mariana Barreira
Sara Luzio
do CAD - Associação Coimbra Basquete

Daniela Guardado
do Clube Infante Montemor

Joana Marques
do Sporting Clube Figueirense

SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB-16 MASCULINOS

Vai realizar-se nos dias 5, 6 e 7 de Março de 2011, a 4ª Acção da Selecção Distrital de Sub-16 Masculinos, no seguinte local e horários:


- 5 de Março de 2011 - Das 9h30 ás 11h00 e das 14h30 às 16h00
- 6 de Março de 2011 - Das 9h30 às 11h00
- 7 de Março de 2011 - Das 9h30 ás 11h00 e das 14h30 às 16h00
O local dos treinos é no Pavilhão da Escola Alice Gouveia, em Coimbra
Para esta Acção foram seleccionados os seguintes atletas:

João Ganhoto
Miguel Hipólito
do Olivais Futebol Clube

David Martins
João Folgado
Gonçalo Mendes
Gonçalo Ferreira
da Associação Académica de Coimbra

Brás Escobar
do CAD - Associação Coimbra Basquete

Filipe Frazão
Samuel Vida
do Basquetebol Clube Cantanhede

Pedro Marques
Miguel Lemos
Duarte Cardoso
Fernando Rolo
Gonçalo Migueis
Nuno Bonfim
Alexandre Tiago
do Ginásio Clube Figueirense

João Silva
Sampaense Basket